Podzimní termíny rehabilitačního programu

Rehabilitační program je již v plném proudu, zapojili se další členové a máme další nové a přínosné zkušenosti. Pro zájemce tu jsou další tři nové termíny - kapacita je omezena: 26. - 27.9.2008, 3. - 4.10.2008, 10. - 11.10.2008. Pro podrobnosti stačí kliknout na titulek. Pro ty, kteří jsou již v programu zapojeni, zřídily fyzioterapeutky e-mailovou adresu, která je: rehabilitace-PH@email.cz a kam se můžete obracet se svými dotazy.
Výrazné zlepšení zdravotního stavu pacientů s PH po rehabilitaci bylo prokázáno v několika studiích. A naše sdružení se jedním z takových projektů zabývá.

Před kurzem se po dohodě s ošetřujícím lékařem dostavíte na 6 minutový test chůze a odběr krve. V pátek, většinou v odpoledních hodinách, pak proběhne ergometrie (zátěžové vyšetření) v rehabilitačním centru a v sobotu dopoledne pak probíhá samotný rehabilitační program pod dohledem fyzioterapeutek. S sebou potřebujete: cvičební úbor, přezůvky, svačinu (banán, cereální tyčinky) a dobrou náladu.

Ještě v sobotu obdržíte deníčky, kde si budete zapisovat svoji každodenní aktivitu a důvody, proč jste cvičení vynechali a zároveň vám bude zapůjčen sporttestr, se kterým si budete kontrolovat svou tepovou frekvenci. Vše vám bude podrobně vysvětleno.

Po 3 měsících bude zhodnocena vaše fyzická kondice podle 6 minutového testu chůzí a krevních odběrů, současně bude posouzena změna kvality vašeho života.

Místo konání je Kardiofit ambulance MUDr.Skalická, CSc., Prosecká 29/54, Praha 9.

Doprava: metro B - stanice Palmovka, dále bus 140, 187, 233 na stanici Prosecká a cca 50m z kopce dolů. Parkování autem je možné v ulici Nad Krocinkou, více na:www.mapy.cz

Možnosti ubytování:

a/ Penzion E+J, Jiří Šebesta - kousek od fitcentra, Na Proseku 78/14

    www.volny.cz/penzion_eaj, 603 979 656, 732 213 266

    jednolůžkový pokoj 750,-/noc, bez snídaně

b/ Ubytovna Praha 9 - Čakovice: http://www.ubytovna-praha.cz/, levné ubytování pro turisty,

    nutno objednat 14-10dní dopředu.

    Ceny za 1 noc 190,-Kč bez DPH, za 2 noci 180,-Kč bez DPH na osobu, parkování zdarma

    Do kardiofitcentra: BUS 140, do stanice Prosecká

    Do ubytovny: zastávka Nádraží Čakovice, cca 200m od ubytovny

                 Z metra Palmovka BUS 140

                 Z metra Nádraží Holešovice BUS 210

                 Z metra Vysočanská BUS 158, 166

c/ penzion Kouzelná flétna, Markéta Kavínková, 739 660 601, 286 890 079

    Nad Kelnerkou 33/8, Praha 9, cca 1.200,-Kč za noc (nevím zda se snídaní či bez)

Další možnosti ubytování můžete najít na internetu ve vyhledavači levné ubytování Praha.

Každý z účastníků si hradí pouze cestu do Prahy a ubytování. Ostatní náklady jdou na vrub SPPH.

Přihlásit se do kurzu a informovat se o podrobnostech je možné na tel: 731 743 466 Kateřina Nováková nebo na info@plicni-hypertenze.cz

Těšíme se na vás. 

 

« Další příspěvky ze sekce 'SPPH'